Zirkeln und Anschließen – Führung und Körpergefühl beim Pferd
Die Basisübung des HORSE bodyforming Bewegungstrainings von Franz Grünbeck – der erste echte Dialog in Bewegung.
Was ist Zirkeln und Anschließen?
Zirkeln und Anschließen ist die Basis des Bewegungstrainings von HORSE bodyforming, entwickelt von Franz Grünbeck.
Das Pferd bewegt sich in einem klar umrissenen, ruhigen Zirkel um die Bezugsperson. Durch das „Anschließen“ auf einer geraden Linie zum nächsten Zielpunkt erhält das Pferd Führung. Die Übung wird im Schritt und Trab ausgeführt.
Die Skizze zeigt den Ablauf mit vier Pylonen als Zielpunkte: Das Pferd zirkelt um den Menschen und schließt dann zur nächsten Pylone an.
Zirkeln und Anschließen in Bewegung
Die Animation zeigt Zirkeln und Anschließen mit vier Pylonen von oben: Das Pferd wird in Innenstellung um die Bezugsperson gezirkelt und schließt anschließend auf einer geraden Linie zur nächsten Pylone an.
Führung ohne Druck – durch klare Signale
Auf den ersten Blick wirkt Zirkeln und Anschließen schlicht. In Wahrheit ist die Übung ein Schlüssel – und weit mehr als „im Kreis laufen“.
Geführt wird nicht durch Druck, sondern durch klare, unmittelbar für das Pferd verwertbare Signale. Das Pferd lernt, Signal und Handlung zu unterscheiden, Signale zu interpretieren und sie freiwillig umzusetzen.
Die mentale Ebene: ein klarer Rahmen für konzentrierte Mitarbeit
Klare Führung
Der Laufweg gibt dem Pferd eine klare Orientierung.
Mitdenken und Mitarbeit
Die Struktur der Übung lädt das Pferd zum Mitdenken und zur Mitarbeit ein.
Im Hier und Jetzt
Das Pferd verlässt die Außenorientierung und findet ins Hier und Jetzt.
Im Lernmodus
Die klaren Signale wirken wie Bitten und Einladungen zur Mitarbeit – so bleibt das Pferd im Lernmodus.
Signal und Handlung
Das Pferd lernt, Signal und Handlung zu unterscheiden und Signale freiwillig umzusetzen.
Grundruhe
Es entsteht eine Grundruhe, in die das Pferd auch nach großer Anstrengung wieder zurückfindet.
Gleichgewicht und Körpergefühl in Schritt und Trab
Zirkeln und Anschließen wird im Schritt und Trab ausgeführt. Im Wechsel von Zirkel und gerader Linie trainiert das Pferd sein Gleichgewicht und sein Körpergefühl in der Bewegung – geführt über klare Signale statt über Druck.
Damit legt die Übung den Grundstein für alles, was im HORSE bodyforming Bewegungstraining folgt, zum Beispiel für die Magic 8.
„Diese Übung ist der erste echte Dialog in Bewegung.“
Mehr über die Muskulatur, die den Rumpf des Pferdes trägt, lesen Sie auf unserer Seite zur Stabilisationsmuskulatur beim Pferd.
Ein Werkzeugkasten – mit festen Prinzipien
Je nach Temperament, Trainingsstand und Tagesform des Pferdes können die Basisübungen wie ein Werkzeugkasten individuell angepasst, ergänzt oder variiert werden. Die Prinzipien aber bleiben gleich:
Führung
Klare Orientierung über Laufweg und Signale.
Achtsamkeit
Aufmerksam für jede Reaktion des Pferdes.
Klarheit
Eindeutige, unmittelbar verständliche Signale.
Verbindung
Zusammenarbeit statt Druck.
Die Basis des HORSE bodyforming Bewegungstrainings
Für Franz Grünbeck ist Zirkeln und Anschließen die Basis seines HORSE bodyforming Bewegungstrainings. Die Übung legt den Grundstein für alles, was folgt.
Wie alle Übungen des Konzepts setzt sie auf Führung, Achtsamkeit, Klarheit und Verbindung – für eine Zusammenarbeit, die auf Verständnis statt auf Zwang beruht.
Häufig gestellte Fragen zu Zirkeln und Anschließen (FAQ)
Was ist Zirkeln und Anschließen beim Pferd?
Zirkeln und Anschließen ist eine Basisübung aus HORSE bodyforming. Das Pferd bewegt sich in einem klar umrissenen, ruhigen Zirkel um die Bezugsperson und schließt dann auf einer geraden Linie zum nächsten Zielpunkt an. Dadurch erhält es Führung.
Wer hat Zirkeln und Anschließen entwickelt?
Die Übung stammt von Franz Grünbeck, dem Begründer von HORSE bodyforming. Sie ist die Basis seines Bewegungstrainings.
Wie läuft Zirkeln und Anschließen ab?
Als Zielpunkte dienen zum Beispiel vier Pylonen. Das Pferd wird in Innenstellung um die Bezugsperson gezirkelt und schließt anschließend auf einer geraden Linie zur nächsten Pylone an. Den Ablauf zeigt die Animation auf dieser Seite.
In welcher Gangart wird die Übung ausgeführt?
Zirkeln und Anschließen wird im Schritt und Trab ausgeführt.
Wie wird das Pferd bei Zirkeln und Anschließen geführt?
Nicht durch Druck, sondern durch klare, unmittelbar für das Pferd verwertbare Signale. Das Pferd lernt, Signal und Handlung zu unterscheiden und Signale freiwillig umzusetzen.
Was trainiert Zirkeln und Anschließen beim Pferd?
Die Übung trainiert Gleichgewicht und Körpergefühl in Schritt und Trab. Mental schafft sie einen klaren Rahmen: Das Pferd denkt mit, findet ins Hier und Jetzt und bleibt im Lernmodus.
Kann ich die Übung an mein Pferd anpassen?
Ja. Je nach Temperament, Trainingsstand und Tagesform des Pferdes können die Basisübungen wie ein Werkzeugkasten angepasst, ergänzt oder variiert werden. Die Prinzipien bleiben gleich: Führung, Achtsamkeit, Klarheit und Verbindung.
Wo lerne ich Zirkeln und Anschließen unter Anleitung?
Qualifizierte, persönlich von Franz Grünbeck ausgebildete Trainerinnen und Trainer finden Sie in unserer Übersicht der HORSE bodyforming Instructoren.
Zirkeln und Anschließen mit einem Instructor lernen
Sie möchten die Übung unter fachkundiger Anleitung erleben? Die HORSE bodyforming Instructoren wurden persönlich von Franz Grünbeck ausgebildet und begleiten Sie und Ihr Pferd individuell.
- Die Auswahl einer Auswahl führt zu einer vollständigen Seitenaktualisierung.
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